許多人的成長過程傷痕累累，長大後亟欲擺脫原生家庭的束縛，以為進入一段感情、建立一段婚姻，人生就此有了依靠，一切都有了新的開始。
事實上，這只是不切實際的幻想。進入婚姻、組成家庭，真正的挑戰才正要開始。原生家庭的影響不僅陰魂不散，婚姻關係也問題一堆。
如果你想靠著婚姻來改運、翻身，最終你會發現，一切都沒有變！
因為，你只不過是想在婚姻或感情中，找到成長過程中，失落的那一部分。如果對方沒有依你想要的對待你，你便感到失望、痛苦。各種紛爭、衝突就此而來。
你正把童年的悲慘故事，複製到新的關係中，而不自知。
我很喜歡小虎、慧玲這對可愛伴侶合著的《從我開始的關係功課》這本新書。光看書名我就很認同——沒錯！所有的關係都是由「我」開始，只有「我」先好了，「我們」才會好。
而非「我」不夠好，期待在「我們」的相處中，能讓「我」感覺好一點。
因此，在這本書中，你會看到小虎和慧玲內在深層的自我揭露。包括，他們同為伴侶、家長、朋友與創業夥伴，面對各種角色衝突時彼此的調適與互動歷程。
有人說，創業不難，難的是創業夥伴；而更難的是，創業夥伴就是另一半。在外人眼中，小虎跑在前頭、光鮮亮麗，而慧玲扮演幕僚，默默協助。看似合作得天衣無縫，真是如此嗎？
慧玲在書中分享到，她看到小虎事業有成，也會感到羨慕，也會感到焦慮。她慢慢知道，那焦慮的背後是自卑，顯示自己不夠好，似乎只能相夫教子。
然而，小虎內心就充滿自信嗎？
不，其實他們和看似成功的社會菁英一樣，都有著「冒牌者症候群」。也就是，我明明沒那麼好，但卻得裝作很厲害，卻又擔心一個不留神，就被看穿。
讀到他們的故事，我心裡充滿共鳴；相信也會讓讀者感覺到，自己並不孤單。
我很欣賞，他們在親密關係中，很願意真誠溝通，找到雙方都舒服的互動方式。在此同時，也在每一次相處困難時，回到自己身上，處理自己的成長課題。
最終，他們的結合，是彼此成就彼此，而不是彼此消耗彼此。
這讓我想起，每次女兒對我說：「我不要爸爸」、「我討厭爸爸」時，我常會感到很受傷。太太見我十分挫敗，便溫柔地給我大大擁抱，並說：
「女兒不喜歡你沒關係，老婆愛你！」
這句話聽起來噁心肉麻，但正是我需要的。她接住了我失落的情緒，讓我感受到支持與信任。然後，我又有了能量去陪（對）伴（付）女兒。
當親密關係中，一個人願意在另一人面前顯現脆弱，而另一個也願意將對方的脆弱接住時，這正是關係能更進一步深化的關鍵。
書籍資訊
從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結（ISBN：9789861338736）
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作者：陳志恆諮商心理師