其實我對英文是有興趣的，只是工作上真的用不上英文，英文程度持續退化再退化。也許是沒有需求，你就沒有特別持續學習。
這本書我在各大平台看到別人大力推薦，我心想：『這到底是什麼樣的一本英文學習書？』因為太好奇，所以就買來看了。
#關於作者
作者Esther是一位「三無」翻譯師，一開始我對這個三無完全沒概念，原來三無是「無背景、無證書、無公司」。
你可能會想：「這樣她還算是個咖嗎？」
她現在是迪士尼Disney、網飛netflix ，HBO官方授權翻譯官。
擁有數10人的翻譯團隊，《後翼棄兵》《x檔案》《陰屍路》《蜘蛛人》這些作品都是他們翻譯的。
現在你覺得她是個咖嗎？
也許就是因為他並非正規體系出身，所以才可以寫出如此特別的英文學習書。
#英文心理諮商師
這是我讀完這本書的第一個感覺，她根本是心理諮商師吧！
她不從工具開始談，也不從方法開始談，而是從「你為什麼想學英文？」
也就是「先問為什麼」，Why？從你的起心動念開始。
書中的七個章節，其實就是她輔導7個學生，突破心魔的英文學習歷程。每個學生在和他談話之後，總會豁然開朗。你在學習英文你有卡關的時候嗎？或許你現在需要的是一位英語諮商師。
#喝雞湯學英文
明明是一本學英文的書，看了卻有一種被同理、被安慰的感覺。在學習英文之前，我們應該先「#探索自己」。
如果「建立學習系統和掌握工具」，是你航海師的指南針，那麼「學習的理由」就會是你航行的目的地。
找回自己的「#內在驅動力」，把熱情投注在和自己夢想有關的事情上。
success is achieved by developing our strengths, not by eliminating our weakness.「要實現成功並非透過消除弱點，而是透過發揮長處來實現。」
瑪麗蓮.沃斯.沙凡特就像銀行人員，每天摸的都是真鈔，當他摸到假鈔的時候馬上就會發現。我們不應該專注在「假鈔」的觸感練習，就像是不該專注在自己的弱點上。最自然的訓練方式是讓自己大量沉浸在「真鈔」的環境，將自己的強項最大化。
這讓我想到成大教授洪瀞著作《自己的力學》這本書當中的一段話：「#天才是放對地方的普通人，普通人是放錯地方的天才。」或許，我們只是還沒找到屬於自己的位置，所以還沒察覺到自己原來是天才。
英文閱讀習慣
▪️ #將夢想可視化
研究顯示，可視化的目標比腦海中想像的目標，有更大的成功機率。
▪️ #5分鐘法則
我們要建立自律的習慣，從「5分鐘法則」開始，試試看先做5分鐘。或許是多5分鐘的書，聽5分鐘的英語，只要開始實踐，一定能得到喜出望外的結果。
▪️ #讓系統自動運作
書中說到「習慣比目標容易達成」，習慣最終可能超越你的目標。習慣就像是利息，可以產生巨大的複利效應。習慣可以被拆解成許多小習慣，我們要建立激發獎勵的系統。
一方面覺得自己成長進步有收穫，另一方面因為進入心流狀態，也降低對自我的關注度。
這時候你就進入一種「省電模式」，學英文不再是壓力，而會產生幸福感。
書中說到「人類的慾望是無限的，但是時間卻是有限的，在追夢的路上，我們都應該要有感受幸福的能力。」你有沒有一種被安慰到的感覺！雖然還沒有學到任何的英文技巧，但我覺得我好像可以做到。
#英文工具和方法
▪️ COCA 美國當代英語語料庫
▪️ 了解自己閱讀的詞彙量
▪️ 建立自己的單字圖書館
▪️ 告別碎片化建立自己的系統
▪️ 學會取捨創造英文學習時間
這些部分就留給想要學英文的你去閱讀了。
#結語
一本英文學習的書，到了最後一章、最後兩頁。作者耳提面命的重點，只有兩個：
1️⃣「不是因為有了，才開始，而是因為開始了，所以才有。」
2️⃣「知識不像錢會越花越少，你分享的知識越多，得到的就越多。」
這和《內在原力》這本書中「be-do-have 」和「利他共贏」的觀念不謀而合。
原來學習英文，重點不在英文。在改變自己的態度，改變自己人生的演算法，你的英文程度自然就會提升了。
書籍資訊
逆轉人生的英語課：Netflix、Disney+翻譯官的英語學習術，讓你的英文跳躍式大進步
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作者：館長小編的圖書館日常