★獻給6~12歲的孩子★小學生自助心理學讀物★
★全系列共培養6大心理能力 ╳ 235個生活實例運用★
本套書特色大解析
一. 讓家長陪孩子從心理著手解決困擾的必備指引
小學生心理學漫畫系列，不僅能解決孩子在社會化中面臨的大小問題，
包括交友、情緒和心理壓力。
孩子可以自己閱讀，從中打破負面的思考，
找出更好的方法，解決自己關注的小問題。
更能讓家長有系統有方法的陪孩子一起思考和練習，
培養孩子的好性格，讓孩子內心更強大！
二. 有趣漫畫搭配常見情境，清晰步驟指引實例練習技巧
每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，
使讀者融入情境一同思考，抉擇如何應對；
每篇的實例練習，搭配可愛插圖輔助說明。
井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，
可愛角色點綴其中，如同朋友或師長一樣在旁溫馨陪伴。
［小學生心理學漫畫1］~我想交朋友~培養社交力
在學校裡，
小朋友如果和老師、同學的關係良好，學校就是一個開心的樂園；
如果和朋友的關係處理不好，就會嚴重影響到孩子的心情。
人際交往相關的技能，會表現在生活每個小細節中，
孩子的一件小事、一句話、一個動作都可以改變和朋友的關係，
所以學習一些簡單的社交技巧是非常必要的。
既然有方法，就需要不斷練習，剛開始可能有點困難，
但經過不斷重複，
最後就能夠形成一種習慣和思考方式，自在的應對各種社交情境。
【5大社交場景╳45個實例練習】
1.學會主動交往: 如何向人主動打招呼，想加入新團體時，需要同學幫助時，被搭訕的時候，學會不影響別人…
2.練習增進情感交流:如何安慰同學，學會跟同學道歉，想跟同學和好時…
3.負面社交情境，如何表達反對意見:對同學表達不滿，同學對我惡作劇時，同學要我一起說謊
4.解決社交難題:和關係不好的同學相處，調解同學的關係，如何解釋並消除朋友之間的誤會
5.學會與大人相處:當爸爸媽媽不小心傷害你時，被老師批評時，跟老師請假…
【清晰的5步驟指引，解決心理問題】
▶ 心理問題闡述
〈如何主動打招呼？〉
有時候因為害羞，突然之間不知道該說什麼，
甚至有些人因為害怕主動打招呼，遠遠看到同學時，
就會故意避開。打招呼就變成了一個大難題。
▶ 可能產生的心理阻力
◉ 打了招呼，但對方沒有回應，該怎麼辦？
◉ 該說些什麼？ 好像也沒話說。
◉ 繞道走吧，還比較省事！
▶ 心理分析和暗示
◉ 害羞是正常的，克服害羞心理，交往將變得很簡單。
◉ 一時找不到話說沒關係。打招呼是一種「魔法」， 能主動表達關心，
還可以創造機會，表示「接下來，我要和你說話」。
這樣就能結交到一個好朋友了，多棒！
◉ 反過來想，如果有小朋友跟你打招呼，你是不是會非常開心呢？
▶ 技巧練習
1.學會自然的問候
2.對方迎面走來打招呼時的做法
3.看到同學走在你前面時的做法
［小學生心理學漫畫2］~我相信自己~培養自信力
在孩子的學習生活中，難免會遇到各種困難和挫折，
對於孩子來說，缺乏勇氣和自信力並不是一件不正常的事情，
特別對於小學生，這應該是普遍的現象。
自信力並不是天生的，
可以透過不斷的、有意識的練習而改變，因此激發自信心和能力。
自信力強的孩子，會把困難和挫折轉變成學習和生活的動力，
形成良性循環，健康的成長。
【4階段篇章╳38個實例練習】
基礎篇：怯場、怕黑、不敢表意見、容易小事焦慮、害怕嘗試新事物…等情況，提供分析和方法訓練
應變篇：到陌生環境就緊張，被欺負了不敢反抗，無法接受失敗結果…要如何應對
延伸篇：對自己不滿意，經常羨慕其他小朋友，期待別人隨時肯定自己…孩子因為缺乏自信心而產生的日常表現。
增強篇：透過人際交往後獲得自信，如何看待老師的表揚和批評，凡是跟自己比較..等能力
【清晰的5步驟指引，解決心理問題】
① 心理問題闡述
〈不敢表達意見〉開班會時，我發現自己很緊張，
總是找不到合適的時機說話，結果直到班會結束，
同學也不知道我的看法和意見。這是小朋友經常遇到的難題
② 可能產生的心理阻力
◉ 大家都說得差不多了，我的意見並沒有什麼特別的，就不說了。
◉ 他們都不喜歡聽到這樣的意見，說出來會讓人不高興。
◉ 說出意見也不會被採納，那還說出來做什麼？
◉ 本來想好要說什麼，但他們一看我，我就開始緊張，最後什麼也說不出來。
③ 心理分析和暗示
◉ 總是不敢表達意見，會讓同學把我當成透明人的。
◉ 很多時候，沉默並不會讓事情變得更好。
◉ 表達意見就是表達自己的真實想法，這可是每個人的權利喔。
◉ 這一次表達了自己的意見，以後就能習慣了。
④ 技巧練習
1.讓表達成為習慣
2.說話前理性思考，減少說錯話的機會
3.表達時，聲音讓大家聽到
4.表達不一樣意見的技巧
［小學生心理學漫畫3］~我能掌握情緒~培養情緒控制力
孩子的情緒是成長過程中非常關鍵的一環，
在生活中常見的情緒問題就是壓力和生氣，
一個屬於隱性，一個屬於顯性，但都需要自我控制。
如果不懂得自我保護和自我控制，任由自己的壞脾氣發洩，
情緒問題最後可能成為孩子的心理問題，嚴重影響學習與生活。
【2大情緒課題╳6章分析╳36個實例練習】
全書有兩大部分「壓力」與「生氣」，各分為認識篇、應用篇和方法篇。
1. 壓力篇：認識壓力是什麼，收錄孩子常見壓力相關問題，以及應對方法
2. 生氣篇：了解我們為什麼會生氣，收錄易引發孩子生氣情緒化的問題，以及解決方法
每個孩子應對的情緒問題不同，可根據孩子的情況，
對壓力篇或生氣篇分別進行練習，或從書中挑選事例來練習
【清晰的5步驟指引，解決心理問題】
①心理問題闡述
〈遇到有人插隊〉在便利商店排隊結帳的時候，突然有一個阿公插隊。
明明快輪到我了，卻被插隊的人搶先，真讓人生氣。
因為被插隊而產生不滿或憤怒，是我們的本能反應，
但是憤怒的程度，會影響事情處理的結果，
所以這時控制自己的脾氣非常重要。
② 可能產生的心理阻力
◉ 真想吼他，叫他排隊！
◉ 好想衝過去教訓他。亂插隊，他應該得到懲罰。
◉ 想立刻站出來說，有人插隊了，讓大家都鄙視他，讓他難堪。
③ 心理分析和暗示
◉ 他可能不是故意的，提醒一下就好。
◉ 突然暴怒，好像太誇張了，先冷靜一下再跟他說。
◉ 試著心平氣和的跟他說，請他遵守秩序，排好隊。
④ 技巧練習
1.不要暴怒的制止，這可能激怒對方，並危害到自己的安全。
2.善意提醒他，給對方改錯的空間。
3.如果對方不聽勸告，也不要被激怒。
小學生心理學漫畫系列
《我想交朋友：小學生心理學漫畫1培養社交力！》
《我相信自己：小學生心理學漫畫2：培養自信力！》
《我能掌握情緒：小學生心理學漫畫3：培養情緒控制力！》
《我能管理自己：小學生心理學漫畫4：培養自助力！》
《我想更進步：小學生心理學漫畫5：培養積極力！》
《我來散播歡樂：小學生心理學漫畫6：培養幽默力！》
書籍資訊
系列：小學生心理學漫畫
※ 本文已取得作者同意轉載。
作者：雙寶&治療師阿木育兒