你會不會忽然感到很失落、想一個人靜一靜的時候？人們的情緒有好多種，在自己的小宇宙裡不停翻轉、變換！
男孩一個人走在回家的路上，坐在公園的階梯上，吃著他最愛的甜甜圈，沒想到才咬一口，就被一群鴿子搶走了！啊……男孩最喜歡的麵包被鴿子吃掉了，肚子咕嚕咕嚕叫…這樣該怎辦？男孩好懊惱
這時同班同學騎著腳踏車經過，男孩和他們打招呼，同學們卻假裝沒看見他。
男孩想：同學們不理他是因為男孩調皮故意捉弄同學，同學因此生氣而不理男孩嗎？(男孩心情好失落～
忽然吹來了一陣風，啪！一張「尋狗啟事」打到了男孩臉上，男孩看著尋狗啟事。原來是一位小女孩和她養的小黃狗走失了，小女孩心急的在找小黃狗呢！男孩好想好想幫助小女孩找回走失的小黃狗，但卻開不了口。
男孩好鬱悶，只好翻出書本來閱讀～
這時有隻小黃狗跑來他身旁坐下，男孩問小黃狗：你是不是也覺得這本書很有趣呢？小黃狗怎麼越看越熟悉？啊～這不是小女孩的在找的小黃狗嗎？
男孩急忙的站起身要追小黃狗，男孩：小狗別跑～
男孩追逐著走失的小狗，奔上階梯，看到了小女孩和小黃狗重逢了！
還好，小黃狗和小女孩重逄了！
男孩在往上走並抬頭一看，哇，天空好美、好廣闊、好蔚藍呢！好像困難、難過的事都變渺小了～心忽然寬闊起來，失落不安的情緒都通通跑光了呢！男孩帶著一抹微笑回家去了～
我們都有情緒失落的時候，這時我們該怎辦呢？一個人靜一靜？找家人、朋友訴說？還是大吃大喝呢？
每個人處理情緒的方式、時間長短都不同！藉由看繪本說故事的方式帶領孩子認識不同情緒，情緒數百種，不單只有喜怒哀樂這麼簡單。一件事件，會因為人們詮釋的角度不同，而有了不同的情緒感受。
不刻意改變或壓抑孩子最自然的情緒，我們要做的是帶領他們認識它、了解它，並找到該如何處理這情緒的方式！一本適合親子共讀，也適合大人細細品嘗的繪本推薦給大家～
書籍資訊
找回感受美好的心ISBN：9789865925963
※ 本文已取得作者同意轉載。
作者：Beth