之前朋友送給我一副好話牌，是人本基金會所設計發行的，主要是針對父母常不自覺對孩子說出的不適當的話，提供另一種較為適切的表達方式。我剛拿到這副牌的時候有大致翻閱過，確定自己在生氣的當下真的沒辦法說出牌上寫的好話，也就只好先擱著了。
有一天，女兒突然拿出好話牌，挑出我曾對她說過的”壞話”，竟然多達20張，我再請她從中選出讓她感到比較受傷的話，她一共挑了四張，都是跟”被愛”有關的議題，我才驚覺自己在情緒漲滿暴衝的時刻說出的話，在孩子心上留下多麼深刻的傷痕，擔心自己不被愛，害怕自己被遺棄，這也是我自己曾有過的心情啊!
於是，和女兒約定好要準備一本『愛的收支簿』，每天以愛的語言和愛的行動來增加存款，如果又不小心在生氣時說出傷害她的話，就由她依照自己傷心的程度來扣款，目的是要警醒我無心的氣話從孩子心裡提領了多少的愛，希望能藉此改善我惡語的習氣。
自從有了愛的收支簿，在被孩子挑起情緒的時候，想到自己不適當的語言會提領存在孩子心裡的愛，便能及時的以表達自己的感受來取代對孩子的指責，每次做到就在心裡給自己拍拍手，對自己的肯定轉化為對孩子的包容，孩子感受到被愛便更加自動自發的選擇去做對的事，產生一種正向的循環。
這是一個北風與太陽的故事，要讓孩子脫下外套，必須以溫暖的陽光照耀他，強勁的風力只會讓孩子把衣服拉得更緊。
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作者：Laurie